web metrics
חיפוש ברשת  | חיפוש באתר  | חיפוש תמונות
חיפוש מתקדם
מגזין ברשת חדשות מבזקים טורים אישיים מדורים כתבות תרבות ארכיון מגזין בחירות
19/4/2014  10:18 זריחה: 6:07  שקיעה: 19:10
אודות |  פרסם אצלנו |    האימייל האדום |   |  הוסף ל-FACEBOOK
חדשות אחרונות
חוף כרמל: ההורה חוזרת למרכז מיר’’ב
18/04/2014  9:58
חדרה: תחנת הרכבת מתחדשת
18/04/2014  3:44
מג’ד כיאל בבית, אומר: "אין כמו חיפה"
18/04/2014  0:51
איבד עניין בזמן
18/04/2014  0:14
אור עקיבא: יוקם בעיר חניון משאיות
17/04/2014  23:41
העיתונאי מג’ד כיאל שוחרר למעצר בית
17/04/2014  21:05
הותר לפרסום: השב"כ עצר עיתונאי מחיפה ששב מלבנון
17/04/2014  15:59
רוכב אופנוע נפצע בינוני סמוך למחלף אולגה
17/04/2014  15:30
העיתונאי ראובן פדהצור נהרג מפגיעת רכב סמוך לקיסריה
16/04/2014  16:45
כמאה אלף מטיילים פקדו את שמורות הטבע בחג
16/04/2014  16:14
אישום: בן 74 נהג לאנוס ילדה בת 14 הלוקה בשכלה
16/04/2014  11:26
טירת הכרמל: עידן שרביט שנעדר מביתו נמצא בריא ושלם
15/04/2014  20:57
הרמטכ’’ל לפסח: קונספט ’עוֹמְדִים עָלֵינוּ לְכַלּוֹתֵנוּ’ עדיין בתוקף
14/04/2014  19:18
נעדר: עידן שרביט, תושב טירת הכרמל בן 32
14/04/2014  19:12
זכרון יעקב: הנעדרת נמצאה בריאה ושלמה... בדירתה בת’’א
13/04/2014  23:18
האישום: רצח. כתב אישום חמור בשל קריסת המבנה בעכו
13/04/2014  16:39

גליון 251
12:18 18/02/2011 
מגזין המושבות > נערות הברזל      הוסף תגובה    חזור לעמוד כתבות  הדפס כתבה  שלח לחבר 
נערות הברזל
איתי משה
נועם ורוני פישמן מזכרון יעקב הן אלופות הארץ בטריאתלון והן לא מפסיקות לנצח בתחרות הספורט, הנחשבת לקשה מכולם. קשה לתפוס מה גורם לשתי נערות לקום כל בוקר, לקפוץ לבריכה או לים לשחייה מאומצת, לתפוס לאחר מכן את אופניהן לדיווש ארוך ולקנח בריצה של לא מעט קילומטרים, כשכל זה קורה לפני ואחרי יום מתיש בבית הספר. ובנוסף, גם לזכות בכל אליפויות הארץ בטריאתלון לגילן, שנערכו בשנים האחרונות ולהשאיר מאחור אבק שמסמא את עיני המתחרות והמתחרים הרחק מאחוריהן. אין ספק שצריך לכך כוחות נפש מיוחדים במינם, התמדה ונחישות.
רוני פישמן
[צילומים: יכין y ובאדיבות צביקה פישמן]

קשה לתפוס מה גורם לשתי נערות לקום כל בוקר, לקפוץ לבריכה או לים לשחייה מאומצת, לתפוס לאחר מכן את אופניהן לדיווש ארוך ולקנח בריצה של לא מעט קילומטרים, כשכל זה קורה לפני ואחרי יום מתיש בבית הספר. ובנוסף, גם לזכות בכל אליפויות הארץ בטריאתלון לגילן, שנערכו בשנים האחרונות ולהשאיר מאחור אבק שמסמא את עיני המתחרות והמתחרים הרחק מאחוריהן. אין ספק שצריך לכך כוחות נפש מיוחדים במינם, התמדה ונחישות.

רוני בת ה-11 ונועם בת ה-13 מזכרון יעקב נולדו למשפחה בה הספורט התחרותי זורם בעורקיה. אביהן של השתיים הוא צביקה פישמן, שמתחרה כבר שנים רבות בענף הטריאתלון ובתחרויות איש הברזל בהן המרחק הנדרש לעבור, גדול יותר מהקריטריון האולימפי (ראה טבלה). לספורטאים תושבי האזור מוכר פישמן כמייסד קבוצת הריצה והטריאתלון "איילות זכרון יעקב". אימן של הבנות, ענת, הייתה בעברה אלופת ישראל בריצה ובאופן לא מפתיע בני הזוג הכירו במכון ווינגיט.

רוני פישמן
"כשאני באמצע תחרות, אני חושבת תמיד איזה כייף יהיה בסוף ואיך כולם יהיו גאים בי". רוני פישמן
"התחלתי לעסוק בספורט בזכות אבא ואימא" מספרת נועם על הבחירה ללכת בדרכי אביה. "הוא היה המוזה שלי כבר מגיל שש. ראיתי אותו חוזר בכל יום מאימון הבוקר כשהוא מזיע ובכל זאת הייתי מחבקת אותו ויוצאת איתו לריצת שחרור. אז גם נרשמתי לחוג שחייה וכבר מגיל צעיר ידעתי שאני רוצה להידמות לו ולהתחרות כמוהו". את רוני הצעירה, משכה בעיקר התהילה והפרסים שצברה אחותה הגדולה. "הלכתי לעודד את נועם ורציתי גם כמה גביעים משלי בארון המשפחתי." היא אומרת בחיוך נבוך.

שיגרת יומן של השתיים רחוק מאוד מזה של כל נערה טיפוסית. זה מתחיל מארוחת הבוקר, שבמקום שוקו ולחמנייה כוללת מוצרי מזון בריאים. לאחר יום לימודים בבית הספר "החיטה", הן מגיעות הביתה, אוכלות ארוחת צהריים הכוללת בעיקר פחמימות כמו אורז ופסטה ומנת בשר ומתפנות להכנת שעורי בית. ביום ללא עומס של שיעורים הן מצליחות לגנוב רבע שעה בפייסבוק ואז הן יוצאות לאימון האתלטיקה שמתחיל בארבע וחצי.

אחריו הן יוצאות לבריכה בגבעת חיים, לאימון של שעה וחצי. רק בשעה תשע בערב הן מגיעות הביתה, לאחר שהספיקו לחטוף סנדוויץ’ בתור ארוחת הערב. בתשע וחצי הן כבר במיטות. "אנחנו נרדמות מהעייפות", אומרת נועם. "אנחנו מבינות שלא יהיה לנו כוח לעוד יום כזה אם נישאר ערות עוד קצת".

החופש הוא בעיקר בימי שבת. "אנחנו מאוד אוהבות לבלות בים ולגלוש. גם בימים קרים, אנחנו אוהבות לנסוע עם אבא ואימא ולהביט בים. זה חופש בשבילנו". כשאני שואל על חיי החברה הן צוחקות בביישנות. "רוב החברים שלי נמצאים בפייסבוק", אומרת רוני. "החברים הם בעיקר מהאימונים ומהתחרויות, שחיים גם הם בעולם שלנו".

גם העדפות הטלוויזיוניות של הבנות מצביעות על האופי הספורטיבי שכל כך מייחד אותן. "אנחנו מאוד אוהבות לראות את ערוץ האקסטרים ואת תוכנית המסלול האתגרי ’Wipe Out’. "אין לנו כמעט זמן לראות טלוויזיה", אומרת נועם, "ואני בכלל לא יכולה לשבת יותר מידי זמן במקום אחד, אפילו בארוחת צהריים אני עושה גלגלונים בסלון בין ביס לביס". רוני מאשרת בחיוך מהצד.

כאמור את מרבית שעות השבוע הן מקדישות לאימונים קשים בשלושה מקצועות, שמתפרסים על פני שישה ימים וכוללים ארבעה אימוני שחייה, בהם הן שוחות בין 5-6 ק"מ לאימון. אימוני ריצה שנמשכים בדרך כלל כשעה וכוללים מגוון רחב של תרגילי ריצה וזריזות ואימוני רכיבה על אופניים, למעלה מ-20 ק"מ לאימון.

איך עומדים בגיל צעיר כל כך בעומס הפיזי והמנטאלי של הספורט שנחשב לקשה מכולם?

נועם: "אני פשוט משננת לעצמי כל הזמן משפטים בתחרויות או באימונים כמו ’קשה זה רק בראש’, ’והכול נמצא בראש’".
רוני: "כשאני באמצע תחרות, אני חושבת תמיד איזה כייף יהיה בסוף ואיך כולם יהיו גאים בי. אני גם חושבת הרבה על נטשה ( נטשה בדמן מתחרה אירופאית שזכתה בארבע השנים האחרונות בתחרות אשת הברזל), היא מודל לחיקוי עבורי".

התחרויות אצל בנות ממשפחת פישמן כמעט תמיד נגמרות במדליית זהב. "זו ההרגשה הכי כפיית בעולם", אומרת רוני. "אני פשוט רוצה לצעוק כשאני מסיימת את המסלול". "אחרי התחרות הכל משתחרר", מוסיפה נועם שתמיד דואגת להצטרף לעידוד הבנות שעדיין לא סיימו את המסלול. "אי אפשר לתאר במילים את ההרגשה אך בסוף התחרות באמת מתחשק לי לצרוח מרוב אושר".

התוכניות לעתיד כבר מגובשות. רוני הקטנה רוצה ללכת בדרכי אביה והספורטאית הנערצת עלייה ולהגיע לאליפות ’איש הברזל’ שנערכת בכל שנה בהוואי. נועם דווקא רוצה לעסוק בווטרינריה, מבלי להזניח כמובן את הטריאתלון. "אני רוצה לזכות באליפות העולם בתחרות ’האיירון קידס’ באוסטרליה", היא אומרת. בתחרות האחרונה של "האיירון קידס" שנערכה בקיץ האחרון באוסטרליה, נועם סיימה במקום השני ורוני סיימה במקום השישי. נשאר לטפס עוד שלב אחד בסולם וכשזה מגיע לבנות משפחת פישמן, נראה שזה יהיה קטן עליהן.

נועם פישמן

תחרות הטריאתלון

טריאתלון היא תחרות ספורטיבית המשלבת שלושה סוגי ספורט: שחיה, רכיבה על אופניים וריצה. שילוב המקצועות בתחרות הוא כמובן באורך רציף ולכן צריכים המתחרים להכין את עצמם לתכנון ושימור כוחות, על מנת לחלקם באופן יעיל לאורך התחרות הארוכה. הענף נוסד בשנות ה-70 בארצות הברית. התחרות הגדולה הראשונה שנקראה "איש הברזל" נערכה בשנת 1978 בהוואי. מאז אולימפיאדת סידני 2000, נחשב ענף הטריאתלון למקצוע אולימפי. מרבית המתחרים בענף נחשבים לחובבי ספורט מושבעים והתחרויות המקצועניות מתחילות כבר מגיל שמונה.

אורך המקצים על פי גילאים:

גיל            שחייה (במטרים)              רכיבה (בק"מ)                ריצה (בק"מ)
8-9                   100                             3                              1
10-11               200                             6                             1.5
12-13               300                             8                              2
14-15               500                            12                             3
מקצה אולימפי      1500                          40                             10
תחרות איש         3800                          180                       42.195
הברזל 
 

מי שצפה במאמר זה התעניין גם ב..
זכרון יעקב: במשעולי הנדיב חן אברמוביץ’ מגזין מספר 414
חיוכים, לא על המסלול יואב איתיאל מגזין מספר 414
שיבק או שרף למכבי חדרה? חן אברמוביץ’ מגזין מספר 411
בנימינה: כושר לנשים בלבד חן אברמוביץ’ מגזין מספר 411
חוף הכרמל: איך שגלגל מסתובב מור וקנין מגזין מספר 410
תגובות קוראיםהוסף תגובה