web metrics
? ?
חיפוש ברשת  | חיפוש באתר  | חיפוש תמונות
חיפוש מתקדם
מגזין ברשת חדשות מבזקים טורים אישיים מדורים כתבות תרבות ארכיון מגזין בחירות
24/7/2016  17:38 זריחה: 5:49  שקיעה: 19:41
אודות |  פרסם אצלנו |    האימייל האדום |   |  הוסף ל-FACEBOOK
חדשות אחרונות
תושבי גבעת אולגה: ’’אנחנו מרגישים כמו במצור’’
24/07/2016  16:17
זהירות בורות בכביש
24/07/2016  16:11
בעקבות מחאת הורים: לא ייסגר המרכז לגיל הרך בגבעת אולגה
24/07/2016  16:09
אור עקיבא: מהנדס לרגע
24/07/2016  12:43
חדרה: מבצע הסברה ארצי למניעת תאונות אופנוע מגיע לעיר
24/07/2016  12:15
45 דו’’חות לנהגים על עבירות מסכנות חיים בסמוך לחופים
24/07/2016  11:05
בת 4 ניצלה ממחלה נדירה בה ילדים מנענעים את ראשם כמו בובה
24/07/2016  10:43
אור עקיבא: בתכנון - כביש חדש ביציאה משכונת היובל
24/07/2016  10:41
בנימינה - גבעת עדה: תחנות אוטובוס מרכזיות ימוגנו נגד ניסיונות דריסה
24/07/2016  10:39
חדרה: מרפאת שיניים למעוטי יכולת תיפתח בעיר
24/07/2016  8:03
חדרה: בעירייה מינו ועדת בדיקה לנושא החניות בעיר
24/07/2016  7:59
פועל צנח מ-20 מטרים לפיר ארובה בתחנת הכוח חדרה
24/07/2016  7:59
זכרון יעקב: לאן נעלם פארק היין?
24/07/2016  7:59
זכרון יעקב: ישיבת מועצה ראשונה לדשא, קואליציה עדיין אין
22/07/2016  10:42
מועדון השייט שדות ים: טל שדה, בן 14 מגבעת עדה במקום ה-4 באירופה
22/07/2016  0:39
עתלית: הפרדה בעייתית
22/07/2016  0:38
מגזין המושבות > חדשות > מד"א: המלצות לצום תשעה באב...    לכל החדשות    עדכוני RSS      הוסף תגובה   חזור לעמוד כתבות  הדפס כתבה  שלח לחבר 
  ' '
מד"א: המלצות לצום תשעה באב
18/07/2010 17:23
מערכת מגזין המושבות
'

לקראת צום תשעה באב, ארגון מד"א מפרסם הנחיות לצום, שיחל בערב שני (19 ביולי) בשעה 19:42 ויסתיים למחרת ב-20:15. חולים וקשישים: מד"א ממליץ לחולים ולקשישים להתייעץ עם רופא לפני הצום. על חולים הסובלים מאי ספיקת כליות, ממחלות לב, טרשת עורקים, בעיות בעורקים כליליים, חולי סרטן, מושתלי כליות, לב או כבד להמשיך ליטול תרופות כבשגרה, בשל החשש שהמחלה תחמיר עקב הפסקת נטילת התרופות. כך גם הסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, אפילפסיה, בלוטת התריס ומחלות כליות וכבד.
לקראת צום תשעה באב, ארגון מד"א מפרסם הנחיות לצום, שיחל בערב שני (19 ביולי) בשעה 19:42 ויסתיים למחרת ב-20:15.

♦ חולים וקשישים: מד"א ממליץ לחולים ולקשישים להתייעץ עם רופא לפני הצום. על חולים הסובלים מאי ספיקת כליות, ממחלות לב, טרשת עורקים, בעיות בעורקים כליליים, חולי סרטן, מושתלי כליות, לב או כבד להמשיך ליטול תרופות כבשגרה, בשל החשש שהמחלה תחמיר עקב הפסקת נטילת התרופות. כך גם הסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, אפילפסיה, בלוטת התריס ומחלות כליות וכבד. 

♦ נשים בהריון – מד"א אינו ממליץ לנשים הנמצאות בשליש האחרון להריון לצום. 

♦ חולשה במהלך הצום - אחת בעיות הבעיות הקשות שבעטיה מגיעים רבים לחדר מיון היא אבנים בכליות, שכן הימנעות משתייה עלולה לגרור התקף כליות קשה. הסימנים הראשונים לפגיעה במערכות הגוף בשל חוסר נוזלים הם כאבי ראש, טשטוש ראייה ובשלב חמור יותר קשיים במתן השתן ופגיעה במערכות בגוף האחרות. לצמים שצמים מומלץ להישאר במקומות מוצלים וממוזגים. צפיפות בבית הכנסת או שרב עשויים לגרום לסחרחורת, התייבשות ועילפון.

על פי תחזית מזג-האוויר, השבוע ישררו ברחבי הארץ תנאי שרב עם טמפרטורות גבוהות במיוחד. השרב הכבד עלול לסכן את הצמים, וכן להשפיע על תינוקות, ילדים וקשישים.

♦ ארוחה מפסקת - בכדי להקל על הצום, יש להקפיד על שתייה מרובה לפני תחילת הצום. יש לשתות לפחות ליטר וחצי של נוזלים ולהפחית את שתיית המשקאות המכילים קפאין (קפה, קקאו, קולה, תה). כמו כן, מומלץ להימנע משתיית משקאות מתוקים המגבירים תחושת צמא ולהימנע ממאכלים מלוחים במיוחד, כמו חמוצים ופיצוחים הגורמים לספיחת נוזלים ולצמא. על ילדים שאינם רגילים לצום, ואוהבים לטייל במהלך הצום, להקפיד עוד יותר על שתייה מספקת ושהות באזורים מוצלים. במהלך הארוחה המפסקת, מומלץ לשלב מכל קבוצות המזון, פחמימות מורכבות עם חלבונים וירקות, היוצרות תחושת שובע לזמן רב יותר. 

♦ יציאת הצום - מומלץ לשבור את הצום בארוחה קלה. להתחיל בשתייה פושרת (לא חמה מידי) מלווה בפרוסת עוגה פשוטה או שתי פרוסות לחם עם גבינה. לאחר כשעה ניתן לאכול ארוחה קלה.

במידה ומרגישים חולשה כללית, סימני התייבשות, כאבים בחזה, הזעה מוגברת או קשיי נשימה, יש להזעיק במהירות את מד"א בטלפון החירום - 101.
info@magazin.org.il
מי שצפה במאמר זה התעניין גם ב..
חדרה: מרפאת שיניים למעוטי יכולת תיפתח בעיר כתב מגזין העיר מגזין מספר 534
בת 4 ניצלה ממחלה נדירה בה ילדים מנענעים את ראשם כמו בובה כתב מגזין המושבות מגזין מספר 534
הפצועה האחרונה בתאונת המנהרות התעוררה אחרי 3 חודשים ארנון שוורצמן מגזין מספר 533
ניתוח ייחודי לטיפול בסרטן צוואר הרחם בוצע בהלל יפה ארנון שוורצמן מגזין מספר 533
ההורים חששו מדלקת באוזן של הילד, הרופאים מצאו שם פלסטלינה כתב מגזין המושבות מגזין מספר 533
תגובות קוראיםהוסף תגובה
אודות מגזין המושבות |  צור קשר עם מגזין המושבות |  פרסם במגזין המושבות |  רשימת תפוצה |  כתבות |  מדורים  
טורים אישיים |  חדשות |  מגזין ברשת |  תרבות ובידור |  מגזין טעים |  מגזין טיול |  לינקים |  מגזין נכסים |  עדכוני RSS  

מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב
© 2006-2012 כל הזכויות שמורות | מגזין זכרון יעקב עיתונות ותקשורת בע"מ
 © 2006-2012 Copyright | Zichron Yaacov Magazine Journalism & Communications Ltd.