web metrics
חיפוש ברשת  | חיפוש באתר  | חיפוש תמונות
חיפוש מתקדם
מגזין ברשת חדשות מבזקים טורים אישיים מדורים כתבות תרבות ארכיון מגזין בחירות
25/10/2014  12:25 זריחה: 6:49  שקיעה: 17:57
אודות |  פרסם אצלנו |    האימייל האדום |   |  הוסף ל-FACEBOOK
חדשות אחרונות
שוב כתובות דאעש בכפר דלית אל כרמל
25/10/2014  12:24
חיפה -ירוי, חדרה - דקור
24/10/2014  23:38
חשד: הדוד הפך את בת ה-11 לשפחת מין
24/10/2014  23:31
חיפה: הוצת רכבו של המבוקש החשוד ברצח
24/10/2014  9:44
פרדס חנה: שריפה במחסני המועצה המקומית
24/10/2014  8:36
במקום מחנה 80: 1,200 יחידות דיור
24/10/2014  7:46
פרדס חנה כרכור: המסך ירד
24/10/2014  7:38
ברלין פתחה שגרירות במושבה בנימינה
24/10/2014  7:18
חיפה: המבוקש בחשד לרצח בעיר התחתית טרם אותר
24/10/2014  7:18
אישום: הטכנאי ביצע לחברת פזגז 1,591 עבודות בלא שהיה מורשה לטפל בגז
24/10/2014  7:17
סביבה: הממשלה דחתה את הערר בנושא הגז הטבעי
24/10/2014  7:17
התפתחות בפרשת הרופא מקיסריה: חשוד נוסף נעצר
24/10/2014  7:17
זכרון יעקב: הנהלת המועצה הורידה מסדר היום דיון בתאגיד המים
24/10/2014  7:17
זכרון יעקב במקום הראשון בשיעור הזכאים לבגרות
24/10/2014  7:16
רצח בעיר התחתית של חיפה
22/10/2014  7:34
בקרוב: קצינת משטרה בת העדה הדרוזית
21/10/2014  10:50
מגזין המושבות > חדשות > מד"א: המלצות לצום תשעה באב...    לכל החדשות    עדכוני RSS      הוסף תגובה   חזור לעמוד כתבות  הדפס כתבה  שלח לחבר 
  ' '
מד"א: המלצות לצום תשעה באב
18/07/2010 17:23
מערכת מגזין המושבות
'

לקראת צום תשעה באב, ארגון מד"א מפרסם הנחיות לצום, שיחל בערב שני (19 ביולי) בשעה 19:42 ויסתיים למחרת ב-20:15. חולים וקשישים: מד"א ממליץ לחולים ולקשישים להתייעץ עם רופא לפני הצום. על חולים הסובלים מאי ספיקת כליות, ממחלות לב, טרשת עורקים, בעיות בעורקים כליליים, חולי סרטן, מושתלי כליות, לב או כבד להמשיך ליטול תרופות כבשגרה, בשל החשש שהמחלה תחמיר עקב הפסקת נטילת התרופות. כך גם הסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, אפילפסיה, בלוטת התריס ומחלות כליות וכבד.
לקראת צום תשעה באב, ארגון מד"א מפרסם הנחיות לצום, שיחל בערב שני (19 ביולי) בשעה 19:42 ויסתיים למחרת ב-20:15.

♦ חולים וקשישים: מד"א ממליץ לחולים ולקשישים להתייעץ עם רופא לפני הצום. על חולים הסובלים מאי ספיקת כליות, ממחלות לב, טרשת עורקים, בעיות בעורקים כליליים, חולי סרטן, מושתלי כליות, לב או כבד להמשיך ליטול תרופות כבשגרה, בשל החשש שהמחלה תחמיר עקב הפסקת נטילת התרופות. כך גם הסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, אפילפסיה, בלוטת התריס ומחלות כליות וכבד. 

♦ נשים בהריון – מד"א אינו ממליץ לנשים הנמצאות בשליש האחרון להריון לצום. 

♦ חולשה במהלך הצום - אחת בעיות הבעיות הקשות שבעטיה מגיעים רבים לחדר מיון היא אבנים בכליות, שכן הימנעות משתייה עלולה לגרור התקף כליות קשה. הסימנים הראשונים לפגיעה במערכות הגוף בשל חוסר נוזלים הם כאבי ראש, טשטוש ראייה ובשלב חמור יותר קשיים במתן השתן ופגיעה במערכות בגוף האחרות. לצמים שצמים מומלץ להישאר במקומות מוצלים וממוזגים. צפיפות בבית הכנסת או שרב עשויים לגרום לסחרחורת, התייבשות ועילפון.

על פי תחזית מזג-האוויר, השבוע ישררו ברחבי הארץ תנאי שרב עם טמפרטורות גבוהות במיוחד. השרב הכבד עלול לסכן את הצמים, וכן להשפיע על תינוקות, ילדים וקשישים.

♦ ארוחה מפסקת - בכדי להקל על הצום, יש להקפיד על שתייה מרובה לפני תחילת הצום. יש לשתות לפחות ליטר וחצי של נוזלים ולהפחית את שתיית המשקאות המכילים קפאין (קפה, קקאו, קולה, תה). כמו כן, מומלץ להימנע משתיית משקאות מתוקים המגבירים תחושת צמא ולהימנע ממאכלים מלוחים במיוחד, כמו חמוצים ופיצוחים הגורמים לספיחת נוזלים ולצמא. על ילדים שאינם רגילים לצום, ואוהבים לטייל במהלך הצום, להקפיד עוד יותר על שתייה מספקת ושהות באזורים מוצלים. במהלך הארוחה המפסקת, מומלץ לשלב מכל קבוצות המזון, פחמימות מורכבות עם חלבונים וירקות, היוצרות תחושת שובע לזמן רב יותר. 

♦ יציאת הצום - מומלץ לשבור את הצום בארוחה קלה. להתחיל בשתייה פושרת (לא חמה מידי) מלווה בפרוסת עוגה פשוטה או שתי פרוסות לחם עם גבינה. לאחר כשעה ניתן לאכול ארוחה קלה.

במידה ומרגישים חולשה כללית, סימני התייבשות, כאבים בחזה, הזעה מוגברת או קשיי נשימה, יש להזעיק במהירות את מד"א בטלפון החירום - 101.
info@magazin.org.il
מי שצפה במאמר זה התעניין גם ב..
מילות פרידה חן אברמוביץ’ מגזין מספר 443
סביבה: באזור חדרה חולים יותר בסרטן חן אברמוביץ’ מגזין מספר 441
אוהלי בידוד מיוחדים הוקמו ברמב’’ם כהכנה למקרה של זיהוי אבולה בישראל יואב איתיאל מגזין מספר 441
חוף הכרמל: מטיילת בת 45 חולצה במעלה נחל ספונים יואב איתיאל מגזין מספר 441
רופא ילדים נעצר בחשד להטרדה מינית ומעשים מגונים יואב איתיאל מגזין מספר 441
תגובות קוראיםהוסף תגובה
אודות מגזין המושבות |  צור קשר עם מגזין המושבות |  פרסם במגזין המושבות |  רשימת תפוצה |  דרושים במערכת מגזין המושבות |  כתבות |  מדורים  
טורים אישיים |  חדשות |  מגזין ברשת |  תרבות ובידור |  מגזין טעים |  מגזין טיול |  לינקים |  מגזין נכסים |  עדכוני RSS  

מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב
© 2006-2012 כל הזכויות שמורות | מגזין זכרון יעקב עיתונות ותקשורת בע"מ
 © 2006-2012 Copyright | Zichron Yaacov Magazine Journalism & Communications Ltd.