web metrics
חיפוש ברשת  | חיפוש באתר  | חיפוש תמונות
חיפוש מתקדם
מגזין ברשת חדשות מבזקים טורים אישיים מדורים כתבות תרבות ארכיון מגזין בחירות
23/11/2014  14:52 זריחה: 7:14  שקיעה: 17:37
אודות |  פרסם אצלנו |    האימייל האדום |   |  הוסף ל-FACEBOOK
חדשות אחרונות
חייל צהל במדים הותקף בחיפה
23/11/2014  0:42
אלמונים חיללו את ההנצחה לנופלים הדרוזים בכתובת דאעש
22/11/2014  18:29
שתי מכוניות נפגעו על כביש 2 ליד ג’סר א-זרקא בשני אירועים
22/11/2014  16:37
שוטרי חיפה לכדו את האסיר שיצא לחופשה ולא נמצא בביתו
22/11/2014  14:17
אב חורג חשוד במעשים מגונים, אב חשוד בהתעללות
22/11/2014  12:23
אבן שוב הושלכה לעבר רכב שחלף ליד ג’סר א-זרקא
21/11/2014  23:51
חשד: פרץ לבית שכבר ריצה מאסר בגין פריצה אליו
21/11/2014  23:23
חשוד כי איים בסכין על בעל מזללה בטענה כי הוא מעסיק ערבים
21/11/2014  21:44
צבא: שוב חשד לאונס בשייטת 13
21/11/2014  7:14
פרדס חנה-כרכור: החלו העבודות בפרויקט התחדשות עירונית
21/11/2014  6:45
חוף הכרמל: בקיסריה מתנגדים להעלאת הארנונה
21/11/2014  6:34
רוני פולנסקי תושב חריש בן 32 הוא ההרוג בתאונה ליד חדרה
21/11/2014  4:55
רפעת עודה הנאשם ברצח חליל מחרום כבר רצח שניים אחרים
21/11/2014  4:55
פצוע אנוש בצומת נחל חדרה
21/11/2014  4:55
17 שנות מאסר לתושב חיפה ששנים אנס את ילדתו
21/11/2014  4:54
חדרה: הושגה שליטה על השריפה במשחטת ’עוף טנא’
19/11/2014  14:28
מגזין המושבות > חדשות > מד"א: המלצות לצום תשעה באב...    לכל החדשות    עדכוני RSS      הוסף תגובה   חזור לעמוד כתבות  הדפס כתבה  שלח לחבר 
  ' '
מד"א: המלצות לצום תשעה באב
18/07/2010 17:23
מערכת מגזין המושבות
'

לקראת צום תשעה באב, ארגון מד"א מפרסם הנחיות לצום, שיחל בערב שני (19 ביולי) בשעה 19:42 ויסתיים למחרת ב-20:15. חולים וקשישים: מד"א ממליץ לחולים ולקשישים להתייעץ עם רופא לפני הצום. על חולים הסובלים מאי ספיקת כליות, ממחלות לב, טרשת עורקים, בעיות בעורקים כליליים, חולי סרטן, מושתלי כליות, לב או כבד להמשיך ליטול תרופות כבשגרה, בשל החשש שהמחלה תחמיר עקב הפסקת נטילת התרופות. כך גם הסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, אפילפסיה, בלוטת התריס ומחלות כליות וכבד.
לקראת צום תשעה באב, ארגון מד"א מפרסם הנחיות לצום, שיחל בערב שני (19 ביולי) בשעה 19:42 ויסתיים למחרת ב-20:15.

♦ חולים וקשישים: מד"א ממליץ לחולים ולקשישים להתייעץ עם רופא לפני הצום. על חולים הסובלים מאי ספיקת כליות, ממחלות לב, טרשת עורקים, בעיות בעורקים כליליים, חולי סרטן, מושתלי כליות, לב או כבד להמשיך ליטול תרופות כבשגרה, בשל החשש שהמחלה תחמיר עקב הפסקת נטילת התרופות. כך גם הסובלים מסוכרת, לחץ דם גבוה, אפילפסיה, בלוטת התריס ומחלות כליות וכבד. 

♦ נשים בהריון – מד"א אינו ממליץ לנשים הנמצאות בשליש האחרון להריון לצום. 

♦ חולשה במהלך הצום - אחת בעיות הבעיות הקשות שבעטיה מגיעים רבים לחדר מיון היא אבנים בכליות, שכן הימנעות משתייה עלולה לגרור התקף כליות קשה. הסימנים הראשונים לפגיעה במערכות הגוף בשל חוסר נוזלים הם כאבי ראש, טשטוש ראייה ובשלב חמור יותר קשיים במתן השתן ופגיעה במערכות בגוף האחרות. לצמים שצמים מומלץ להישאר במקומות מוצלים וממוזגים. צפיפות בבית הכנסת או שרב עשויים לגרום לסחרחורת, התייבשות ועילפון.

על פי תחזית מזג-האוויר, השבוע ישררו ברחבי הארץ תנאי שרב עם טמפרטורות גבוהות במיוחד. השרב הכבד עלול לסכן את הצמים, וכן להשפיע על תינוקות, ילדים וקשישים.

♦ ארוחה מפסקת - בכדי להקל על הצום, יש להקפיד על שתייה מרובה לפני תחילת הצום. יש לשתות לפחות ליטר וחצי של נוזלים ולהפחית את שתיית המשקאות המכילים קפאין (קפה, קקאו, קולה, תה). כמו כן, מומלץ להימנע משתיית משקאות מתוקים המגבירים תחושת צמא ולהימנע ממאכלים מלוחים במיוחד, כמו חמוצים ופיצוחים הגורמים לספיחת נוזלים ולצמא. על ילדים שאינם רגילים לצום, ואוהבים לטייל במהלך הצום, להקפיד עוד יותר על שתייה מספקת ושהות באזורים מוצלים. במהלך הארוחה המפסקת, מומלץ לשלב מכל קבוצות המזון, פחמימות מורכבות עם חלבונים וירקות, היוצרות תחושת שובע לזמן רב יותר. 

♦ יציאת הצום - מומלץ לשבור את הצום בארוחה קלה. להתחיל בשתייה פושרת (לא חמה מידי) מלווה בפרוסת עוגה פשוטה או שתי פרוסות לחם עם גבינה. לאחר כשעה ניתן לאכול ארוחה קלה.

במידה ומרגישים חולשה כללית, סימני התייבשות, כאבים בחזה, הזעה מוגברת או קשיי נשימה, יש להזעיק במהירות את מד"א בטלפון החירום - 101.
info@magazin.org.il
מי שצפה במאמר זה התעניין גם ב..
חדרה: הפירסינג באוזן נגמר באשפוז חן אברמוביץ’ מגזין מספר 446
"כל תחום הסוכרת קיבל לאחרונה אפ-גרייד רציני" כתב מגזין המושבות מגזין מספר 446
בטיפול חן אברמוביץ’ מגזין מספר 446
מומחה ראשון לבית החולים כרמל ברפואה פליאטיבית כתב מגזין המושבות מגזין מספר 445
שיטה חדשה להערכת תפקוד הלב פותחה בבית חולים כרמל כתב מגזין המושבות מגזין מספר 444
תגובות קוראיםהוסף תגובה
אודות מגזין המושבות |  צור קשר עם מגזין המושבות |  פרסם במגזין המושבות |  רשימת תפוצה |  דרושים במערכת מגזין המושבות |  כתבות |  מדורים  
טורים אישיים |  חדשות |  מגזין ברשת |  תרבות ובידור |  מגזין טעים |  מגזין טיול |  לינקים |  מגזין נכסים |  עדכוני RSS  

מגזין המושבות מקומון זכרון יעקב, בנימינה גבעת עדה, פרדס חנה כרכור, קיסריה, אור עקיבא, מושבי חוף הכרמל והישובים בין עתלית לעיר חדרה
אין להעתיק, להפיץ או לעשות כל שימוש בחומרים כלשהם באתר זה בכל דרך ובכל צורה ללא אישור בעלי הזכויות מראש ובכתב
© 2006-2012 כל הזכויות שמורות | מגזין זכרון יעקב עיתונות ותקשורת בע"מ
 © 2006-2012 Copyright | Zichron Yaacov Magazine Journalism & Communications Ltd.